L'autohypnose contre la douleur

Savez-vous que votre cerveau est votre meilleur antidouleur ? Et que vous avez une pharmacie portable… dans votre tête ?

Douleur chronique, mal de dos persistant, migraines… Vous avez tout essayé : médicaments, kiné, repos… Ça marche, mais ça a des limites et la douleur revient toujours.

Le problème ? On traite votre corps, mais pas votre esprit. Or la douleur, c’est aussi dans votre tête — et c’est là qu’on peut agir.

Fort de mes 20 ans de travail comme hypnothérapeute, je vous propose un arsenal de 25 techniques d’autohypnose spécialement conçues pour la douleur.

Pourquoi autant de techniques ?

Parce que chaque douleur est différente.

Douleur aiguë ou chronique ? Technique différente. Mal au dos ou à la tête ? Approche différente. Stress ou fatigue ? Méthode différente. Accident ou maladie ? Méthode différente.

Dans Autohypnose pour la Gestion de la Douleur, vous trouvez votre technique adaptée à vos besoins.

Et ça fait de nombreuses années que j’utilise l’autohypnose contre la douleur… quand je vais chez le dentiste !

Ce que dit la science

Contrairement aux idées reçues, l’hypnose antidouleur n’a rien de mystique.

Depuis les années 80, les études scientifiques sur l’hypnose contre la douleur utilisant l’imagerie médicale ont prouvé que l’hypnose modifie réellement les circuits de la douleur dans votre cerveau.

Votre cerveau devient littéralement votre meilleur antidouleur naturel, sans effets secondaires et disponible 24h/24. Vous trouverez des références de ces études dans mon livre.

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Tout le monde mérite de vivre sans douleur. Ne la laissez pas gâcher votre quotidien.

Que votre douleur soit récente ou ancienne, intense ou modérée, il y a une technique faite pour vous dans Autohypnose pour la Gestion de la Douleur.