Guérir angoisses et phobies par l'hypnose
« Comprendre et guérir angoisses et phobies par l'hypnothérapie. »
Comprendre et surmonter les angoisses et phobies grâce à l'hypnothérapie ericksonienne.
Le défi
Angoisses et phobies installent une tyrannie silencieuse : évitements, anticipations, crises qui débordent sur toute une vie. Les thérapies cognitives aident, mais ne touchent pas toujours la racine inconsciente de ces peurs — celle qui s'est encodée lors d'une expérience fondatrice.
Ce que ce livre vous apporte
L'hypnothérapie ericksonienne travaille précisément à cette source. Ce livre en explique les mécanismes et les protocoles, illustrés par des cas cliniques réels — dont certains parmi les plus complexes rencontrés en vingt ans de pratique.
Au programme
- 1 Angoisses et phobies : définitions et mécanismes
- 2 Ce que l'hypnose permet là où d'autres approches peinent
- 3 Cas clinique : la phobie sociale
- 4 Cas clinique : l'agoraphobie
- 5 Cas clinique : la phobie des soins médicaux
- 6 Marcel — les crises d'angoisse obsessionnelle
- 7 Cas clinique : le syndrome de stress post-traumatique
- 8 Conclusions : ce qui guérit, ce qui résiste
Ce livre est fait pour vous si…
- Thérapeutes et praticiens souhaitant traiter les phobies par l'hypnose
- Étudiants en hypnothérapie, psychothérapie ou sophrologie
- Patients cherchant à comprendre leur suivi thérapeutique
- Personnes souffrant d'angoisses sévères résistantes aux traitements classiques
Questions fréquentes
- L'hypnothérapie est-elle efficace contre les phobies ?
- Oui, particulièrement pour les phobies simples (animaux, transports, soins médicaux, hauteurs) et l'agoraphobie. L'hypnothérapie ericksonienne travaille sur la mémoire émotionnelle inconsciente à l'origine de la phobie — là où les thérapies cognitivo-comportementales seules peuvent ne pas suffire.
- Combien de séances faut-il en moyenne pour une phobie ?
- Entre trois et huit séances selon l'ancienneté et la complexité de la phobie. Certaines phobies simples se résolvent en une à trois séances. Les phobies associées à un trauma ou à plusieurs années d'évitement requièrent un travail plus progressif.
- Peut-on traiter une phobie très ancienne ?
- Oui. L'ancienneté n'est pas un obstacle en hypnothérapie. La mémoire émotionnelle reste accessible et modifiable à tout âge — c'est précisément ce que montrent plusieurs cas cliniques décrits dans ce livre.
- Quelle est la différence entre phobie et angoisse généralisée ?
- La phobie est une peur intense et irrationnelle liée à un objet ou une situation précise. L'anxiété généralisée est plus diffuse, sans déclencheur identifié. Les deux peuvent coexister. Ce livre traite principalement des phobies et angoisses ciblées ; pour l'anxiété chronique, voir le guide Autohypnose pour la gestion de l'anxiété.
- Ce livre donne-t-il des protocoles applicables en cabinet ?
- Oui. Plusieurs protocoles sont décrits étape par étape et illustrés par des cas réels : désensibilisation par l'hypnose, réécriture de la mémoire traumatique, ancrage d'une nouvelle réponse émotionnelle. Ils sont utilisables directement par les praticiens formés.
Guérir angoisses et phobies par l'hypnose
Comprendre et surmonter les angoisses et phobies grâce à l'hypnothérapie ericksonienne.